全书由中国红十字基金会组织相关专家编写，按专题分为新型冠状病毒肺炎防护常识、慢性病的自我管理、老年照护常见问题、常见精神心理问题、中小学生安全宣教、中小学生健康宣教、常见健康问题的应急处理共7个方面的内容。本书旨在促进全体公民健康意识的提高和不良生活方式的改变，逐步树立起自我健康管理的理念；减少影响中小学生健康的主要危险因素，预防和控制传染病的发生和流行；提高公共卫生服务和突发公共卫生事件应急处置能力，提升全民健康素质，适用于公众阅读。
