100 如何注意性生理卫生？

（1）养成良好的生活习惯：应有合理饮食、良好起居生活习惯，不酗酒、不吸烟、远离毒品。

（2）注意性器官卫生：女性外生殖器解剖结构特殊，较男性更容易被感染。每次性生活之前，注意清洁双方外生殖器。

（3）保持性生活卫生：合理安排性生活时间、频率和时机，注意月经期、妊娠期、哺乳期的性生活卫生。

（4）采取合适避孕措施：对不希望生育的育龄夫妇，应采取有效的、适合夫妇双方的避孕措施，避免意外妊娠造成对性功能的心理障碍。

（5）预防性传播疾病：杜绝性滥交是预防性传播疾病的最有效措施。性伴侣双方中一方患性传播疾病时，应性伴侣双方共同治疗。患病期间推荐使用避孕套，以预防性伴侣间再感染。

（娄文佳　史宏晖　王琦璞）