1.强迫行为 大学生小G最近大量浏览信息，反复查看疫情相关的信息；反复比对报道的症状与自己身体出现的情况是否一致，反复测量体温；对身体过分关注，不受控制地反复联想消极的后果，为此感到非常痛苦。小G出现反复洗手，每次洗手超过20分钟；过度担心家人，要求家人必须和他一样反复洗手和反复测量体温。
以新冠疫情为例，疫情期间大学生出现行为异常，有的大学生由于担心自身或家人的健康状况，急切地寻找确定的答案，出现强迫性的搜索行为，让自己淹没在疫情信息的海洋中，不断拿起手机，反复刷朋友圈，看各种新闻报道；寻找看似确定的信息，又不断怀疑信息的准确性，导致焦虑。有的大学生对身体过分关注，反复要求医学检查，或者逃避医生的检查和救治，不愿遵从医嘱。有的大学生为了缓解焦虑，预防性服用大量的药物，导致不良反应。有的大学生对家人或其他人要求苛刻，或者过分依赖家人、医生。有的大学生做事变得冲动、莽撞，与人相处容易发脾气，甚至出现攻击性言语和行为。有的大学生和家人互动与其他社交活动明显减少，生活懒散，经常独自发呆。还有一些大学生表现手足无措，或者坐立不安等，严重者甚至情绪失控、哭泣喊叫等。有的人会通过重复行为获得安全感，比如反复对家具与生活环境进行消毒杀菌，频繁大量的进食，咬指甲、抠手等。有的人不断囤积食物、水、口罩和其他防护用品；有的人长时间沉迷网络游戏，有的甚至出现违反社会规则的行为。大学生小G就是如此，出现强迫行为，因为怕受感染而反复洗手、强迫检查、反复消毒家具与生活环境等，这些症状常伴随着焦虑情绪反复出现，强迫行为出现后能部分缓解焦虑。
2.睡眠问题 小H今年刚上大一，不喜欢自己的学校，很难融入同学当中，新冠疫情期间居家时间长，感觉很舒适，随着各地复课，一想到即将返校，就睡不好觉，整个人变得憔悴。
当应激事件出现，大多数人会感到压力，俗话说“日有所思，夜有所梦”，压力就反映在睡眠质量下降，主要表现为入睡困难，睡眠不深，易醒和早醒，醒后再入睡困难，严重者可发展为睡眠障碍。
3.酗酒或物质滥用 小I在疫情暴发期间去武汉探望自己的女友，被困武汉，2人虽朝夕相处，但小I无法回家过年，饮食住宿多有不便，矛盾渐生。小I开始借酒浇愁，刚开始尚能控制酒量，后来不喝酒就睡不着觉，越喝越多。喝完酒后有时崩溃大哭，有时蒙头大睡，有时与女友争吵，自己感觉非常痛苦。
大学生刚接触社会，经济尚不能独立自主，当遭遇突发应急事件，可能通过大量饮酒、吸烟或服用抗精神病药物来缓解压力。很多人认为这些方式能帮助自己渡过疫情，虽然可能暂时有效，但应注意这些行为会导致饮酒成瘾或物质依赖等一系列心理问题。
