突发应急事件容易导致食欲缺乏、恶心，身体过于敏感，胸痛、腹部不适、腹泻，尿频，出汗，肌肉紧张及发抖，浑身乏力，头痛，胸闷、心悸等；还会导致警觉性增高，睡眠差，表现为入睡困难、睡眠表浅、早醒、多梦且多噩梦；有些还会出现血压升高、体温升高、心率加快、月经紊乱等症状。
为了预防不良心理反应的出现，大学生应当正确认识自己的心理反应，以恰当心态对待应急事件，挖掘社会支持系统，积极主动交流与沟通，维持稳定健康的生活方式。
