精索静脉曲张术后多久可以运动？

问题：

我工作之余喜欢打篮球，还是公司篮球队的成员，刚做完精索静脉曲张手术，请问术后多久可以下床和运动？

回答：

有研究发现，经常运动能够促进人体内的纤连蛋白增长，而纤连蛋白对抑制静脉精索曲张具有明显效果。患者刚做完手术，无论是采用哪种手术方式，术后均应避免过早下床活动，应多卧床休息。住院期间，患者偶尔下床走动是可以的，但还是要以卧床休息为主，术后1个月内禁止性生活，避免久站负重、重体力劳动等活动，还要避免剧烈咳嗽、便秘等增加腹压的因素。患者可以每天做提肛运动100次，以促进精索静脉内淤血回流。至于什么时候可以打篮球及做其他运动，建议患者术后3个月复查后进行。虽然体育运动是好事，但运动也会对精索静脉曲张的病情造成相应改变，很多患者因为增强运动后出现阴囊肿胀、疼痛等症状，才被确诊为精索静脉曲张，故患者每次运动的时间不宜太长。运动时长因人而异，一旦出现阴囊坠胀等不适，患者需要立即休息。

（戴丽琴　江苏省中医院）