从网络成瘾的临床表现来识别

1.网络成瘾的临床表现

（1）网络成瘾综合征：上网后精神亢奋并乐此不疲，感到心情愉快或情感高涨，长时间使用网络以获得心理上的满足感；会出现立即想要上网的需求；兴趣产生偏离，对网络依依不舍，上网高于一切，排斥其他事物，精力长时间过分集中于某个方面而难以控制，甚至为了上网放弃或减少重要的社会、职业或娱乐活动，或为上网甘愿冒险；感觉上网其乐无穷，上网次数逐渐增多，上网时间逐渐延长；尽管知道网络使用可能引起或加重躯体、社会、职业或心理问题，但节制上网经常失败；反复出现网络戒断症状，若重新上网则症状迅速消失；难以保持长时间不接触网络，反复戒断后又重新上网。

（2）网络戒断综合征：当网络成瘾者停止或减少网络使用后，一般在数天到1个月内会出现戒断症状，一般情况下躯体戒断症状比较少见或轻微。网络成瘾者上网时神采奕奕、思维敏捷；一旦停止或减少网络使用则表现出激越、焦虑不安、紧张、心烦意乱、易激惹、情绪低落、失眠等症状；下网时强迫性思考网络上发生的事情，有关网络的情况反复出现在梦中或幻想中，出现随意或不随意地用手指敲击键盘的动作等情况。

（3）心理功能损害：长时间使用网络导致使用者出现个性改变及负性情绪，如与社会的交往越来越少，甚至足不出户，孤僻懒散，与家人亲情淡漠、形同陌路，撒谎、逆反、敌对，以及焦虑、抑郁、无精打采等。

（4）社会功能损害：长期无节制地使用网络必然会损害个体的社会功能，影响其人际关系，如夫妻关系、亲子关系及朋友关系；给青少年带来行为问题，导致学习兴趣下降、成绩下滑、厌学、逃课、失学、违纪和违法行为等；给成年人带来工作问题，严重破坏正常的工作秩序，工作效率低下；造成日常生活问题，网络使用者不关心衣食住行、不注意个人卫生等。

（5）躯体功能损害：长期使用网络也会给使用者造成生理方面的不良影响，出现视力下降、眼痛、眼干、躯体疼痛、鼠标手、颈椎病、消化不良、食欲下降、记忆力下降、面部斑点、过度疲劳、睡眠不足等问题。

2.网络成瘾的类型

根据上网的目的，网络成瘾可以分为5种类型，即网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络色情成瘾、网络交易成瘾和网络信息收集成瘾。其中，以沉迷网络游戏和网上聊天比较多见，常严重影响网络成瘾者正常的生活、工作、学习和社会交往等。