趾甲变厚变硬，有时候长进肉里了，剪的时候很不方便，该怎么处理？会演变成甲沟炎吗？甲沟炎怎么预防？

中国医科大学附属第一医院足踝外科主任杨茂伟：趾甲变厚变硬，一般考虑患者出现灰趾甲或者趾甲营养不良，建议当患者去正规医院进行真菌感染检测以及微量元素等检查，鉴别趾甲是否出现了灰趾甲或者趾甲发育营养不良。

趾甲长进肉里，出现了嵌甲，继续用错误的方法修剪趾甲，会使得趾甲越嵌越深。先是疼痛红肿，接着就会发炎，一旦趾甲长进肉里，就会感染化脓发展成甲沟炎。再接着发展下去，最后不得已就要求拔甲。

处理措施：我们应该采用特殊的趾甲刀进行修剪，尽量不让趾甲长进肉里，然后当修剪后趾甲长出来时，如果感到甲沟疼痛就抹些红霉素软膏、百多邦等进行消炎。当脚趾甲冒出头，长过了脚趾头的长度，基本上就会好了。

预防措施：嵌甲能够引起甲沟炎，称为嵌甲甲沟炎，是由于趾甲长到肉里而引起的。多见于大趾，向侧面生长的甲板长入甲皱襞中，导致疼痛和发炎，严重者出现化脓症状。嵌甲性甲沟炎是嵌甲和甲沟炎都有。具体预防措施有：

（1）趾甲不宜剪得过短。

（2）防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

（3）如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起趾骨骨髓炎。

（4）穿鞋应该选择宽松、合适轻便的鞋。

（5）勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

（6）养成良好的卫生习惯，不要随意拔倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。